Boardingrabbit

슬슬 추워지기도하니 찜질방가기엔 최고죠~

저는 보통 동네에 있는데를 가는데,

부모님은 숯가마를 좋아하시더라구요.

원래 청계산쪽에 있는 숯가마를 종종가시곤했는데

메르스때문인지 없어졌더라구요;;;

그래서 서울에서 가까운 곳을 찾던중 발견한

하남시의 주심유황 숯가마!!

여러사람이 이용하는 곳이라 사진을 많이 찍진않았습니다.

그냥 참나무를 태우는 가마 앞에는 사람들이

참숯가마에는 원적외선을 쬐기 좋게 의자와 신발들이 있습니다.

엄청 뜨끈한데 뭔가 시원하긴하더라구요~

주말에는 사람이 좀 많은편인데,

평일에는 좀 한가한가봐요.

하지만 평일엔 가기가 쉽지 않죠;;;

요즘 뭐이리 먹는게 많은지...

몸에 아무리 좋아도 많이 먹는것보다는,

운동도 하고 건강한 식단이 최고라는건 아는데,

술도마시게 되고, 담배도 피게되고;;

밤늦게까지 스마트폰도 만지작거리는게 현실이라...

원래 장은 타고난것처럼 건강했는데,

지나친 음주로 인해서

요즘은 전같지 않네요..

나이먹는다는게 그런거인지 ...

안그래도 써큐란에 비타민에 선물받은

독일 das gesunde 발포비타민까지 먹고있는데

하나더 추가해서 장용성 생유산균도 먹고있습니다.

이거 뭐 챙겨먹는것도 일이네요...

부모님이 건강식품 회사중하나인 힐링바이오의

박세준 대표가 광고하는 청인제품을 드셨습니다.

하지만 가격도 가격이고,

알약처럼 하나 먹고마는게 아니라 가루로되어있어서

씹어먹고 물도마셔야되는게 은근히 귀찮으셨나봅니다.

그래서인지 제가 산제품에 관심이 있으시더라구요.

사실 유산균 구매에 고민을 좀했는데

쎌바이오텍것도 좋은것 같고,

아이허브로 해외직구할까 생각했었는데

요즘 지갑이 가벼워서요..

뉴트리원 라이프의 장용성생유산균은

처음 접한게 선물받은건데요.

그리고나서 가격도 저렴하고 나름 저랑은 잘맞는거 같아서

이번에 하나 주문해서 또 먹고있습니다.

이거 술담배를 끊는게 우선인데..

어떻게든 건강히 살아보겠다고 ㅠ.ㅠ

1캡슐당 10억 CFU의 유산균이 들어있다고합니다.

사실 CFU가 뭔지는 모르겠지만

대충 10억마리가 아닐까 싶습니다.

제품의 유형은 건강기능식품, 프로바이오틱스 아연 셀렌 함유입니다.

참고로 유산균중에는 가공식품도 있습니다.

효과가 없는것은 아니지만,

원하시는 제품고르실때 제품의 유형을 꼭 확인하시는게

좋지않을까 싶습니다.

1일1회섭취라 엄청 편합니다~~

게다가 전 1일1회를 지키려고하나 

살다보니 2틀에 하나 먹게되기도하지만,

1일이든 2일이든 큰상관은 없는것 같고

다만, 꾸준히 먹는게 중요한것 같아요.

장용성 코팅캡슐로 위산에 용해되지않고

장에서 용해되는 기술로 만들었다고하네요

일단 아연과 셀렌의 포함으로 따로 챙겨먹지 않아도

된다는게 맘에들고,

개인적으로는 가격이 착해서 좋습니다.

사실 유산균은 효과의 차이는 있겠지만,

가격이 너무 천차만별이라..

포장은 이런식으로 밀봉되어있고,

한박스에 30로 한달치가 들어있습니다.

보토 두박스를 한세트로 팔고있으니

가성비로는 최강이 아닐까 싶네요~~

그러다보니 언제부터인가 불가리스나 요쿠르트같은걸

안먹게 되더라구요

어릴땐 그렇게 자주 먹곤했는데

이제는 먹는것도 일인듯 싶어요..

요런 6개 알이 들어있는게 5개가 들어있어서 30알이 

들어있습니다.

저는 보통 식전에 공복에 먹으려고하는데

아침에 까먹고 나가기 바빠서

저녁에 먹기도하는데,

큰차이는 없는것같아요.

다만 조금 먹다보면 화장실에서

먹는보람이 있구나 싶은정도?ㅎㅎㅎ

더이상 화장실이야기는 생략하겠습니다....

마지막사진은 뉴트리원라이프의 알약 사진입니다.

장용성생유산균인 하얀색 캡슐입니다.

입에넣었을때 맛은 없어요 살짝 쓴느낌인데 어짜피

물이랑 같이 삼켜서 먹을거라 큰상관은없는것 같습니다.

다른 회사의 분말로되어있는것도 전에 먹어봤는데

유산균 자체의 효과나 효능은 비슷한것같고,

대신 먹기 편해서 좋다는 장점은 있는것 같습니다.

요즘은 워낙에 좋은 건강기능식품과 건강보조식품들이 많으니

현명하게 골라서 드시는게 제일 좋은것 같아요~

꼭 이게 좋다라기보다는 유산균을

섭취하면 안먹는것 보다는 좋다고 말씀드리는거니

관심있으신분들은 다양한것들을 비교해서 섭취하시는ㄱ

현명한 선택일것이라고 생각합니다~~

여튼 여기까지 뉴트리원라이프의 장용성 생유산균에 대한

개인적인 효능과효과에 대한 이야기였습니다~~

가을철, 겨울철 건강에 유의하시길 바라며 이만 마치겠습니다^^

보통 바쁘게 살다보니,

아침을 거르는 경우가 많죠...

아니 먹을 일이 없죠 ㅋㅋㅋㅋ

얼마전 두유를 아침대용으로 먹을까 싶어서

동네 할인마트에 갔는데

가격이 그닥 착하지가 않아서

스마트폰을 만지작 거리며 검색해보니

가성비가 뛰어난게 있더라구요!!

인터파크에서 팔길래 주문했는데

나름 만족합니다!!

그러고 보니 언젠가 결혼한 친구녀석에게 

아침밥은 얻어먹고 다니냐고 물어보니,

아내가 이쁘게 아침밥을 차려줘도 

못먹고 나가기 일쑤라며....

그렇죠...

지금을 살아가는 직장인들 혹은 학생들에겐

아침밥 먹을 여유가 없을지도..

물론 일찍일어나서 직접 차려먹는다면 이야기는 달라지지만,,,,,

여튼 아침대용으로 먹으려고 산 두유에 대한 이야기입니다.

웅진에서 만든거구요

오프라인에서는 판매하지 않는것 같습니다.

일단 각각 맛을 볼겸 총 3박스를 주문했습니다.

메인 메뉴라는 대단한콩과 든든한콩,

그리고 검은콩으로 만든 든든한콩

맛은 웅진 대단한콩은 정말 콩맛만 나구요

물론 냉콩국수에서 느끼는 그런 맛보단 단편이지만

일반 두유에서는 느낄수없는 제대로된 콩맛입니다.

그리고 든든한 콩은 둘다 맛은 비슷하고

일반 두유같은 느낌입니다~~

원래는 흔들어 먹어야 침전물이 섞여서

다 먹을텐데,

습관이 안되서 먹고나면 팩아래 뭔가 남아있는 느낌이...

그래도 아침에 일어나서 하나 먹고 가면

평소보다 든든하고

점심때까지 무난히 버틸수있네요.

하루에 한개 혹은

심심하면 2,3개까지 먹는데

16개짜리 3박스라

벌써 2박스째 뜯었습니다.

일부로 맛을 세개다 다르게 사놓고

냉장고에는 여러맛을 같으 넣어서

아침에 필받는데로 하나씩 집어먹고 나갑니다.

전에는 포도주스를 많이 사다 놓곤했는데

먹다 보니 질리기도하고 ㅎㅎ

단백질 보충겸 몸을 생각해서 사다놨는데

나름 든든한것 같아요~~

사실 웅진의 든든한 콩이나 대단한콩이 아니더라고

두유에 알러지가 없다면야

바쁜 일상에 

간단한 식사대용으로 좋을것 같습니다.

다만 가격이 웅진 두유가 저렴한 편이라서요

서울대에서 만든것도 있고

베지밀도 있고하지만

그냥 전 저렴하고 콩을 통째로 갈아서 담았다기에...

그냥 돈이 많았으면 좋겠다는 생각이 문뜩드네요..

ㅠ.ㅠ

두유로 다이어트 하는 사람도 있다던데,

전 배는 나와도 그럴 자신이 없기에..

아침을 대신해서 마시고

자기전에 출출해도 한팩씩 꺼내먹곤합니다.

혼자먹는터라 

생각보다 금방 줄진 않지만

하루에 2,3,개씩 먹으니 3박스도 금방인것 같네요~~

그리고 성분표시좀 보려고했더니 

빨대가 붙어있는면에 적혀있네요..

보지 말라는건가;;;

나름 건강을 위해서 만든것인만큼

다양한 성분이 첨가된건 아닌것 같고

주로 콩을 베이스로 담은것 같네요.

국산으로 이가격은 무리겠지만,

유전자조작한 콩도 아니라고하고

칼로리도 적은편이니 

바쁜 직장인들에겐 아침에 힘을,

수험생 공시생에게는 아침에 공부할 활력을!

그리고 이뻐지고 싶은 당신에게는 

다이어트용으로~~

다이어트용이라면 대단한콩이 제일 좋은것 같긴한데

정말 콩맛이라,

입맛에 맞는다면 효과를 볼지도 ㅎㅎㅎ

그리고 어느 두유든 꼭 흔들어 드세요...

전 그게 습관이 안되서..ㅠ.ㅠ

여튼 여기까지 웅진 두유 든든한콩, 대단한콩에 대한

포스팅이었습니다.

모두들 건강을 위해서 

아침드시고 다니세요 ㅠ.ㅠ

전에 포스팅했었던 닥터큐 발목펌프에 대한

AS후기입니다.

추석에 부모님 선물로 사드렸는데

1주일을 못가고 사망했더라구요;;;

내구성에 문제인지, 

아니면 기계다보니 뽑기를 잘못한건지 모르겠지만..

애매하게 추석연휴랑 엮여서 이래저래 번거로웠는데

닥터큐 발목펌프 본사에서 빠르고 친철하게 

교환처리를 해주셔서 그나마 다행이었습니다.

안그랬으면 상당히 짜증이 났을것 같네요.

교체받은이후로는 잘돌아가는 발목펌프입니다.

발이 부끄럽네요 ㅋㅋㅋㅋ

여튼 사건의 발단은 딱히 없습니다.

사고나서 설명서를 충분히 숙지하고

사용했고 딱히 몇번 사용한것도 아니라..

그냥 불량품이 아니었나 생각해봅니다.

아직 젊다고 생각하는 터라,

비타민 정도만 챙겨먹고...

술과 담배를 사랑하는 사람인터라 

추워지거나, 겨울이 되면 종종 팔이 저린 경우가 있어서

먹는 써큐란 연질캡슐 정도만을 건강을 위해서 먹다가

선물로 밭은 뉴트리원라이프의 장용성 생 유산균도 먹었습니다.

얼마전 다먹고나서 더살까 말까 고민하다가.

부모님이 드시는 힐링바이오 청인의 유산균을 주문하면서

같이 딸려온

시음용 어성초 발효진액이나,

청인골드등 샘플로 온걸로 때우고 있는데,

술을 많이 먹어서 한동안 장이 좀 안좋다 느꼈는데

어느 브랜드든 유산균은 먹어두면 좋은것 같습니다.

장이 튼튼해야 뭘 먹어도 소화도 잘되고 좋죠

나이를 먹으니 

이것저것 챙겨먹는게 당연한게 된것 같습니다..ㅠ.ㅠ

예전에 tv에서 노루나 사슴 피먹는 사람들,

자라먹는 사람들 이상하다 생각했는데

이제는 조금 이해가 될것 같기도합니다.

포장은 깔끔한 편입니다.

특허받은 유산균이라고 하니 뭐 나쁘진 않겠죠.

실제로 제가 느낀 뉴트리원라이프의 장용성 생유산균의

효과는 화장실에서...

사진을 찍어서 올릴수는 없지않겠습까 ㅋㅋㅋㅋ

원래 장이 튼튼한 편이었는데,

맥주 사랑이 지나쳤는지 

작년, 올해 조금 술먹고 다음날 상태가 메롱이었는데

먹고나서 조금 지나고 나면서 

아침에 화장실에 나오면서 만족할만했다고 생각합니다.

다만 이건 이제품때문이라기 보단,

어느 유산균이라도 나름 다 효과가 있을것 같다는게

개인적인 생각입니다.

부모님이 힐링바이오 청인 유산균을 사고싶다고 할때

제가 추천한건 쎌바이오텍의 듀오락이었거든요.

그쪽도 나름 해외로많이 나가는 좋은 제품이라고도하고

샘플로 박람회때 먹어보기도 해서 

좋았는데, 

지금 포스팅하는 뉴트리원라이프도 만족합니다.

일단 먹기가 깔끔해요~

알약 하나라서 

청인거는 가루로 되어있어서 씹어먹어야하는 점이 

좀 귀찮고

특히 이것저것 고를때 아이허브의 재로우도 

장바구니에 담아놨었거든요.

그래서 전 제품의 브랜드보다는 

얼마나 자주 챙겨먹고

평소 식습관을 조절하는게 중요하지 않나 싶습니다.

약이라는게 먹으면 좋지만,

안먹으면 또 티가 나는법이라..

기본적으로 몸의 전반적인 컨디션을 끌어올리는게 

제일 좋은거죠

하루에 30분이라도 걸어다니고

간단한 스트레칭과 운동도 좀하고..

근데 그게 쉽지 않은게 현대인이니..

잘 챙겨먹기라도 해야죠~~

여튼 뭐 이런저런 이야기가 길어졌는데,

국제특허유산균이라고 써있는 살아있는 프로바이오틱스~

자용성 생유산균 이것도 나름 좋습니다~

저도 힐링바이오의 청인 샘플들 다먹으면 더

구매할 생각이구요~

부모님껄 건들수는 없잖아요~~

청인 유산균은 비싸기도하고..ㅠ.ㅠ

전 그냥 저렴한걸로....